a) kleidung 2x zip-hose 3x tshirt baumwolle duennes fleece kapuzenpulli 2x hemd (synthetik) 3x socken 4x unterwaesche (synthetik) badeshort tewa-sandalen leichte bergtaugliche wanderschuhe b) hygiene travel-handtuch (gross+klein synthetik) kosmetikbeutel travel zahnpasta zahnbuerste, zahnseide waschlotion rasierer, rasierseife labello kontaktlinsen+zeuch sonnenschutz 30+ ohropax c) reiseapotheke 6x paracetamol 6x diclofenac 6x ibuprufen 600 20x kohletabletten 4x immodium akut brausetabletten (magnesium, calcium) elotrans mineralienzeuch (durchfall!) soventol (mückenstiche!) cortisonsalbe bepanthen desinfektionsmittel fungizid breitband hardcore antibiotikum maleron (malaria) verbandszeuch flasche DEET (mückenzeuch) d) guesthouse survial zeuch sarong (als badetuch + decke) seidenschlafsack taschenmesser moskitonetz 3m kordel rolle leukoplast classic stirnlampe rei in der tube e) dokumente + sonstiges handy+digicam+ipod (inkl. ladegeraete) 3x zip-lock beutel fuer dokumente reiseführer gute straßenkarte der region dokumentkopien notizbuch + stifte sonnenbrille regenschirm Summe: Etwa 8kg incl. Rucksack.